Bienvenidos al blog de Centro Mindfulness Madrid

En este blog podréis encontrar artículos inspiradores y que os acercarán a la práctica de Mindfulness

Mindfulness empresas : ayudando a los trabajadores

Mindfulness empresas; Una herramienta de optimización productiva Durante los últimos diez años ha incrementado considerablemente la práctica de mindfulness en diversos sectores de la sociedad. Yendo desde el entorno clínico hasta el plano empresarial y organizacional...

Mindfulness empresas en Madrid: Liderazgo

Fórmate para ser un líder con mindfulness empresas Las sesiones terapéuticas de mindfulness son una herramienta transformadora que permite formar líderes y emprendedores más humanos. Existe actualmente un desafio en cuanto a la dirección de entornos laborales e...

Regala cursos de Mindfulness

Para que puedas regalar un curso de Mindfulness para el bienestar de un ser querido, pareja , familiar a amigo/a, ponemos a tus disposición las tarjetas de regalo. Puedes comprar el curso en el horario y fecha que quieras, y escribirnos a nuestro mail...

Mindfulness y Burnout

Incrementa tu capacidad de reacción experimentando mindfulness contra el burnout Adoptando una perspectiva general, hoy en día resulta preocupante la epidemia de burnout o fatiga laboral que la sociedad enfrenta. Cada día más personas se ven afectadas por la ansiedad...

Mindfulness para empresas. ¿En qué te ayuda?

Mindfulness en empresas: La mejor forma de poner las variables a favor de tu negocio De cara a un presente que cada día resulta más dinámico y exigente, muchos empleados experimentas topes de presión extrema. Dando origen al principal flagelo de nuestra sociedad...

Mindfulness para la ansiedad

Mindfulness frente a la ansiedad: Un enfoque fresco para canalizar la tensión Las crisis derivadas del trastorno de ansiedad cada día afectan a más personas. Sumiéndolas en ataques de pánico viscerales y desesperantes. Hoy es curioso como los habitantes de los países...

Colegios Mindfulness

Un espacio para la práctica de mindfulness en el colegio es un espacio para el autodescubrimiento Diversos estudios han revelado como las prácticas de mindfulness mejoran significativamente los factores asociados a las funciones cerebrales ejecutivas. Propiciando así...

Mindfulness en educación 2.0 para niños 2.0

Mindfulness en educación: una revolución Una de los principales obstáculos en la enseñanza de infantes es mantenerlos enfocados frente a los nuevos procesos que experimentan. Reconociendo la complejidad del problema, se puede deducir que las técnicas pedagógicas...

Mindfulness en empresas y el talento humano

Mindfulness en empresas: Reconociendo el talento humano como el capital más valioso La meditación ha sido una de las técnicas más emblemáticas en la búsqueda de un camino práctico para la introspección; y con ello, la paz interior. Por lo tanto no es sorprendente que...

MIndfulness con niños: consejos para disfrutarlo

Prácticas de Mindfulness para niños: algunos consejos para tener éxito Mindfulness para niños resulta una práctica fabulosa para practicar en casa. Por una parte, propicia un clima de amigabilidad y equipo, entre los integrantes de la familia. Fomenta los valores de...

Mindfulness en niños y sus beneficios

Beneficios de minfulness para niños: las transformaciones que verás en poco tiempo Practicar la meditación en casa trae grandes beneficios. Especialmente, afecta de modo positivo, el modo en que nos relacionamos unos con otros en el hogar. Mindfulness para niños...

Mindfulness para líderes y emprendedores

Beneficios de Mindfulness para líderes y emprendedores Enfrentados ante una sociedad cada día más automatizada, vemos con preocupación el deterioro de las interacciones humanas. Esto nos obliga a reconocer una serie de problemas originados por las inestabilidades...

Mindfulness en empresas: mejorando tu comunidad

Implementa Mindfulness para empresas y haz mejor a tu empresa Como una tendencia, cada día más organizaciones apuestan por introducir las prácticas de meditación en sus protocolos de formación. Mindfulness para empresas ha resultado ser un excelente e intuitivo método...

Mindfulness mejora las capacidades de liderazgo

Optimizando las capacidades de Liderazgo con Mindfulness  Vemos cómo hoy en día se dictan conferencias y se ofrecen asesorías para formar a los líderes que nuestro actual mundo globalizado necesita. Como una especie de gurús, muchos ofrecen su experiencia y la...

Mindfulness para la relación de pareja

Mindfulness en mi relación amorosa ¿Puede ser mejor? ¿Cómo puede contribuir Mindfulness en mi relación amorosa? Llevar una relación sana, de aceptación y sin juicios es una de tantas formas en que las prácticas de meditación impactan en nuestra vida. La unión de dos...