CURSO MINDFULNESS PARA EL TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD

En la actualidad este curso de Terapia Dialectico Conductual y Mindfulness es el tratamiento con mayor evidencia empírica para el TLP (Swales, 2009).

200€

C/GRAN VÍA
59, 7º CENTRO

PLAZAS
LIMITADAS

CERTIFICADO
DE ASISTENCIA

CENTRO SANITARIO DE
LA COMUNIDAD
DE MADRID

605 81 85 78

OBJETIVOS

Sustituir conductas que no funcionan en su vida por otras más útiles que le ayuden en la vida que las personas quieren y para tener una vida que les guste.

Aprenderán regulación emocional e Inteligencia Emcional.

Aprenderán a manejar las relaciones interpersonales con eficacia.

Aprenderán a manejar las relaciones interpersonales con eficacia.

Aprenderán a controlar las reacciones emocionales.

Eliminarán sus conductas extremas.

Aprenderán a relajarse cuando ellos quieran.

Mejorará tu bienestar y calidad de vida.

Disminuirán sus pensamientos negativos y confusos.

Aprenderán técnicas para aumentar la tolerancia al malestar y la frustración.

Clarificarán su vida y sus valores.

Mejorará su concentración.

¿CÓMO ES EL
CURSO DE
MINDFULNESS
PARA EL
TRASTORNO
LÍMITE DE LA
PERSONALIDAD?

SEMICIRCULO_MORADO

Se puede empezar en cualquier fecha y repetir cuando uno quiera.

Es una ayuda para la terapia individual y los tratamientos farmacológicos, sería necesario tener contacto con el profesional que lleve a la persona de forma individual. Si no están siendo tratadas nosotros podemos recomendar profesionales.

Se ofrecerá apoyo telefónico por una persona del centro para las emergencias.

Las participantes en nuestro curso de Terapia Dialéctico Conductual tendrán formación en 4 módulos:

Módulo de Habilidades de regulación de emociones:

En este módulo se aprenderán habilidades para la regulación emocional, ya que las personas diagnosticadas de Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) suelen experimentar una fuerte desregulación emocional, teniendo problemas con la ira y su expresión, la ansiedad y sus síntomas, el miedo al abandono, la depresión y la irritabilidad.

Aprenderán a:

Inhibir la conducta inapropiada que surgen de las emociones negativas o positicas

Calmarse a si mismas y calmar la emoción

Responderán y no reaccionarán, sin depender del estado de ánimo

Módulo de Eficacia en Habilidades Interpersonales:

Las personas con TLP suelen tener problemas en las relaciones interpersonales, haciendo que sus relaciones acaben siendo muy intensas y llenas de dificultades, poniendo esfuerzos intensos pero poco funcionales para evitar que les abandonen

Módulo de Habilidades para la Tolerancia del malestar.

Las personas con TLP tienen conductas impulsivas y extremas que les produces muchos problemas, como intentos de herirse, hacerse daño y a veces incluso matarse.

Estas conductas de hacerse daño o suicidarse son intentos desadaptados de resolver los problemas, siendo incapaces de tolerar el malestar emocional que les producen las dificultades un tiempo suficiente como para encontrar soluciones efectivas.

Módulo de Habilidades de Mindfulness

Las personas con TLP tienen una desregulación del sentido del yo, en el sentido de que dicen tener una sensación de vacío y de no saber quienes son. Lo que les lleva a actuar de formas automáticas e impulsivas, dependiendo del estado de ánimo, es decir, no pueden separarse de sus emociones.

Así, en este módulo aprenderán habilidades relacionadas con su capacidad para aumentar su calma y poder auto-observarse, con las características de Mindfulness, en el momento presente, con curiosidad para aprender de nosotros, con aceptación de lo que siento sin juicio de lo que hay, y en el mismo presente.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

El Trastorno Límite de la Personalidad consiste en patrones de inestabilidad que se manifiesta en la afectividad, el comportamiento y las relaciones interpersonales.

– Área del comportamiento: conductas impulsivas, intentos de suicidio o autoagresiones y conductas extremas.

– Área Interpesonal: relaciones interpersonales intensas y caóticas.

– Área cognitiva: pensamientos dicotómicos de todo o nada, rígidos e inflexibles, junto con ideas de abandono y miedo al rechazo.

– Área emocional: tienen inestabilidad afectiva y emociones contradictorias, con una sensación de vacío.

El principal problema de las personas con TLP es la desregulación emocional, que surge por su vulnerabilidad emocional y por el aprendizaje de estrategias de regulación emocional poco efectivas.

La vulnerabilidad emocional tienen la característica de :

– respuestas muy intensas a los estímulos emocionales, a veces sin ningún control.

– alta sensibilidad a estímulos emocionales.

– un retorno lento a la calma, una vez se ha explotado emocionalmente.

¿CÓMO HAGO LA INSCRIPCIÓN?

1  Elige la fecha de la derecha que quieras y haz clic.

2  Añade al carrito el número de plazas.

3  Haz clic en «ver carrito», para ver si tu pedido está correcto.

4  Haz clic en finalizar compra, poner tus datos fiscales y haz clic en «realizar compra» para poder hacer el pago.

Cancelaciones: Se devolverá el dinero, descontando 50 euros de los gastos de gestión, si la cancelación se produce 7 días antes del inicio del curso, a partir de ese plazo no se devolverá el importe abonado, pudiendo cambiarlo por un curso en otro horario o en el futuro. Al hacer la reserva se acepta la política de cancelaciones.

Se abren cursos semanalmente en diferentes horarios, si te interesa estar informado de los próximos cursos dínoslo aquí.