Introducción a la conmoción de Mindfulness en el mundo En Estados Unidos las personas gastaron durante el año 2007 un importe de más de 4 mil millones de dólares en mindfulness para mejorar su salud, y en 2016 el Reino Unido comenzó un proyecto para evaluar el...
Introducción al Mindfulness e investigación psicológica positivista En las sociedades occidentales se están introduciendo técnicas de meditación orientales encauzadas a mejorar la salud y la calidad de vida, en sectores como la medicina y la psicología clínica, la...
El duelo El duelo es una experiencia universal y humana. La Psicología ha tratado de formular conceptos que expliquen sus características más importantes, intentando dar todas las respuestas posibles. Se trata de un proceso difícil y multidimensional, influido por...
Introducción al Mindfulness en adicciones El Mindfulness se ha considerado como una técnica útil en el abordaje de muchas psicopatologías, trastorno de ansiedad, del estado de ánimo, TLP, alimentarios, etc., y en la reducción del estrés derivado de algunas patologías...
Introducción al Mindfulness en Psicología del Deporte Sobre las nuevas aplicaciones en Psicología del Deporte, la utilización de Mindfulness resulta ser una herramienta de intervención novedosa enfocada a una mejora de rendimiento en los atletas (Carraça, Serpa, Palmi...
Introducción del Mindfulness y el choque del TDAH en el entorno educativo Los estudios centrados en el trastorno por déficit de atención (TDAH), se han visto aumentados, ya que es uno de los trastornos más frecuentes en niños y adolescentes (Catalá-López y Hutton,...
Trastorno bipolar Vivir padeciendo trastorno bipolar es verdaderamente complicado. Incluso con los medicamentos y la psicoterapia, los síntomas de esta enfermedad mental no desaparecen en su totalidad, una terapia Mindfulness puede ayudar a getionar las emociones. La...
Mindfulness y acúfenos Esta técnica cuenta con numerosos beneficios y está recomendada muy especialmente para pacientes que sufren estados de ansiedad, estrés y nerviosismo. Los cursos de Mindfulness para personas con acúfenos es muy recomendable, ya que la ansiedad...
Descanso de mente y cuerpo con Mindfulness para dormir Todos queremos tener un sueño de calidad. Cuando somos jóvenes, y por regla general, no es difícil de conseguir. Pero a medida que nos hacemos mayores, dormir bien puede convertirse en algunos casos en un gran...
Burnout, Estrés y fatiga por compasión: Mindfulness en los sanitarios En una encuesta actual realizada en el Reino Unido se informó de que, de los 817 médicos y especialistas que respondieron, el 81% podría retirarse antes de su jubilación, debido al estrés...
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