Bienvenidos al blog de Centro Mindfulness Madrid
En este blog podréis encontrar artículos inspiradores y que os acercarán a la práctica de Mindfulness
Terapia cognitiva basada en la atención plena (Mindfulness) para los trastornos psiquiátricos: una revisión sistemática y un metanálisis
Revisión sistemática con Minfulness para el tratamiento de la sintomatología del trastorno de ansiedad El asunto del estudio fue llegar a conocer el grado de
Mindfulness y la relación con los telómeros
Telómeros y telomerasa Los telómeros son compuestos de ADN y proteínas, que se localizan en los extremos de los cromosomas. Su función es proteger a
La atención y la ciencia: una función del cerebro
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Cambios en el cerebro después de un curso de 8 semanas de Mindfulness
La Ciencia Está demostrado científicamente por un equipo de psiquiatras de la Universidad de Massachusetts, el beneficio que adquiere el cerebro si se ejercita mediante
Comer con Mindfulness es comer con salud
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Mindfulness en personas con discapacidad
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¿Podemos combatir el insomnio? Actualmente y debido a la carga emocional y física que arrastramos en nuestro día a día, nos llevamos los problemas a
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