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Autorregulación con Mindfulness en Madrid
Mindfulness y la autorregulación Entre los más importantes beneficios que proporciona Mindfulness está la autorregulación; su contribución a la a la concienciación de las sensaciones
Autocompasión y Mindfulness
Mindfulness y la autocompasión El objetivo de la práctica de Mindfulness es alcanzar la atención plena. Controlar el flujo de pensamientos, al punto de
Mindfulness, Budismo y ciencia
¿Pueden el budismo, la Filosofía y la Ciencia estar conectados? Mindfulness ha demostrado, con bases científicas, ser una práctica muy útil en el tratamiento de
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