Mindfulness en niños y sus beneficios

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Beneficios de minfulness para niños: las transformaciones que verás en poco tiempo Practicar la meditación en casa trae grandes beneficios. Especialmente, afecta de modo positivo, el modo en que nos relacionamos unos con otros en el hogar. Mindfulness para niños...
Mindfulness: ayuda a niños y adolescentes

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Orientación consciente a edad temprana: Mindfulness como terapia para niños y adolescentes Existen sorprendentes testimonios de cómo la enseñanza y la práctica de las técnicas de mindfulness como terapia para niños funcionan con mayor eficacia. Solución útil hoy en...
Mindfulness para niños y adolescentes

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¿Qué es mindfulness para niños y adolescentes? Si aún no sabes qué es mindfulness, en primer lugar, debes saber que no es una práctica espiritual ni mística. En contra de lo que muchos creen, es más bien, una serie de técnicas aprendidas a través de la práctica y...