Bienvenidos al blog de Centro Mindfulness Madrid
En este blog podréis encontrar artículos inspiradores y que os acercarán a la práctica de Mindfulness
Mindfulness: aplicación y formación a profesionales médicos
Los efectos de Mindfulness en la práctica y formación médica ¿Serán positivos los efectos de Mindfulness en la práctica y formación Médica profesional? Numerosos estudios
Mindfulness en los sistemas de salud
Cada vez hay más evidencia de la necesidad de introducir Mindfulness en los sistemas de salud Estrategia es la palabra con la que mejor debes
Mindfulness aumenta la concentración
Mindfulness como método para mejorar la concentración Los beneficios de Mindfulness como método para mejorar la concentración y atención han sido observados por la comunidad
Inteligencia fluida y su mejoría con Mindfulness
Mindfulness desarrolla la inteligencia fluida y te enseña a estar presente Mindifulness desarrolla la inteligencia fluida. Y quizá te preguntes ¿qué es esto? Hoy en
Mindfulness para la toma de decisiones
Mindfulness, una práctica efectiva para tomar decisiones conscientes ¿Crees que es mindfulness una práctica efectiva para tomar decisiones conscientes? Normalmente durante el transcurso de una
Mindfulness: ayuda a niños y adolescentes
Orientación consciente a edad temprana: Mindfulness como terapia para niños y adolescentes Existen sorprendentes testimonios de cómo la enseñanza y la práctica de las técnicas
Mindfulness consigue bienestar y estabilidad psicológica
Pruebas del aprendizaje de Mindfulness como estudio piloto La experiencia de aprendizaje de Mindfulness ha demostrado, al ser investigada, que el desarrollo de las habilidades
Mindfulness cambia el cerebro
Te demostramos que Mindfulness cambia el cerebro Mindfulness cambia el cerebro físicamente. Este es un hecho que hoy día puede comprobarse. La mente posee la facultad
Mindfulness y el estrés laboral en las empresas
Estrés laboral ¿Por qué integrar mindfulness en el trabajo? El estrés laboral es algo muy común a todos. Las oficinas y otros espacios de trabajo
Tres cambios que Mindfulness produce en el cerebro
3 Cambios que mindfulness genera en tu cerebro y cómo conseguirlos Sobre los cambios que mindfulness genera en tu cerebro se ha escrito bastante. Ya
¿Cómo conseguir vivir amargado?
Vivir amargado: 3 actitudes para lograrlo Vivir amargado es más sencillo que tener una actitud positiva hacia la vida. Al hallarnos en situaciones complicadas y
Controlar la ansiedad con Mindfulness
Controlar la ansiedad: algunas recomendaciones para que tú mismo te ayudes Controlar los nervios es una necesidad para algunos. La ansiedad se ve reflejada de