Neurobiología y Mindfulness La neurobiología y mindfulness están más relacionados de lo que nos pensamos. La primera la definimos como el estudio de las células del sistema nervioso dentro de circuitos funcionales que median en el comportamiento. La segunda, es una...
La Ciencia Está demostrado científicamente por un equipo de psiquiatras de la Universidad de Massachusetts, el beneficio que adquiere el cerebro si se ejercita mediante la meditación. Según estos profesionales de la salud mental, la práctica de un programa de...
Introducción La discapacidad intelectual es una de las que más presencia tiene en España, con cerca de 300.000 personas. Conlleva una serie de limitaciones en las habilidades para funcionar en la vida del día a día: les cuesta más que a otros aprender, comprender y...
¿Qué es Mindfulness? Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en centrar la atención mientras se observa el fluir de todo tipo de sensaciones. La persona que practica esta forma de relajación quiere lograr con ello un mayor nivel de autoconciencia en el...
Neurociencia y Mindfulness: Los sistemas reguladores Lo que explica que Mindfulness tenga efectos beneficiosos y tan variados, es que en el conjunto de estructuras reguladoras de la fisiología, sus funciones ocupan un lugar privilegiado. Van der Kolk afirma en su...
Nacidos para creer ¿Qué dice la neurociencia? Para hablar sobre Neurociencia, espiritualidad y religiones, Ramón María Nogués ha publicado un libro con ese título. Este hombre es Catedrático de Biología Humana en la Universidad Autónoma de Barcelona. Se ha...
