Mindfulness, Mindfulness y Psicología
¿Qué es el Mindfulness en personas mayores? Es una palabra originaria del inglés que se traduce como “atención plena” o “plena conciencia”. Entre sus principales difusores está el profesor emérito en Medicina, Jon Kabat-Zinn, que la define como la capacidad de... 
Mindfulness y Psicología, Minfulness y neurociencia
Introducción para afrontar el estrés La enfermedad por coronavirus, Covid-19, ha modificado todos los aspectos de nuestra vida diaria, originando aislamiento obligatorio, distancia social, problemas económicos, miedo por contraer una enfermedad potencialmente letal y... 
Mindfulness, Mindfulness y Psicología
Introducción al coronavirus El coronavirus, o COVID-19, sigue acompañándonos, muy a nuestro pesar, en la vida actual. La Organización Mundial de la Salud declaró oficialmente que el virus es una «pandemia». Ciudades de todo el mundo están agregando medidas... 
Depresión, Mindfulness, Mindfulness y Psicología
Introducción Esta investigación analizó la terapia cognitiva fundamentada en la atención plena MBCT, una operación en grupo planteada para preparar a pacientes con depresión recurrente, y recuperados para desconectarse del pensamiento depresivo y activado por disforia...
