Estrés archivos - Centro Mindfulness Madrid

¿Sabes cuáles son los cambios que produce el Mindfulness en los mecanismos de neuroinflamación?

Estrés, Mindfulness, Minfulness y neurociencia

Introducción a la neuroinflamación Los marcadores biológicos más investigados son las citoquinas, los neuropéptidos y la proteína C reactiva. Las citoquinas son glicoproteínas responsables de la comunicación intercelular que colaboran en la regulación del crecimiento...

Mindfulness y el Budismo

Mindfulness, Estrés

Introducción al mindfulness y el budismo El profesor emérito de Medicina, Jon Kabat-Zinn, sus prácticas de yoga, zen y sus análisis con diferentes maestros, formaron la creación de la técnica de Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena. Junto a otros...

Efecto del estrés crónico en la salud: progresos en psico-oncología

Mindfulness, Estrés, Minfulness y neurociencia

Introducción Hoy revisamos el concepto de estrés. Existe un gran número de avances multidisciplinarios elaborados durante la década de los 80, por Lazarus y Folkman, que confirman la relación entre el cerebro y los sistemas nervioso, inmune y endocrino en el...