Regala cursos de Mindfulness

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Para que puedas regalar un curso de Mindfulness para el bienestar de un ser querido, pareja , familiar a amigo/a, ponemos a tus disposición las tarjetas de regalo. Puedes comprar el curso en el horario y fecha que quieras, y escribirnos a nuestro mail...
Mindfulness y Burnout

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Incrementa tu capacidad de reacción experimentando mindfulness contra el burnout Adoptando una perspectiva general, hoy en día resulta preocupante la epidemia de burnout o fatiga laboral que la sociedad enfrenta. Cada día más personas se ven afectadas por la ansiedad...
Mindfulness para la ansiedad

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Mindfulness frente a la ansiedad: Un enfoque fresco para canalizar la tensión Las crisis derivadas del trastorno de ansiedad cada día afectan a más personas. Sumiéndolas en ataques de pánico viscerales y desesperantes. Hoy es curioso como los habitantes de los países...
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Mindfulness en mi relación amorosa ¿Puede ser mejor? ¿Cómo puede contribuir Mindfulness en mi relación amorosa? Llevar una relación sana, de aceptación y sin juicios es una de tantas formas en que las prácticas de meditación impactan en nuestra vida. La unión de dos...
Mindfulness y los profesionales de la salud

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Mindfulness y los profesionales de la salud: Efectos positivos de la experiencia Es bien sabido que mindfulness genera cambios positivos en la vida de todos. Una gran variedad de áreas en el campo de la medicina y la salud se han visto beneficiadas por la relación de...