Mindfulness Educación, Mindfulness
Mindfulness para niños como prevención de daños emocionales Mindfulness para niños resulta incluso más sencillo de llevar a cabo que en adultos. Y no es precisamente la edad un hecho determinante, sino más bien el estado de la mente. Porque Mindfulness es una práctica... 
Mindfulness, Mindfulness y Psicología
Tratamiento del insomnio con técnicas mindfulness Un tratamiento para el insomnio no es fácil de conseguir. Por lo menos no uno realmente efectivo. Si has sufrido este terrible síntoma debes saberlo bien. Ejercicios básicos de respiración o tratar de poner la mente... 
Mindfulness, Minfulness y neurociencia
Meditación Minfulness: el secreto del éxito integral La popularidad de la meditación mindfulness crece irreversiblemente. Y uno se pregunta ¿de qué trata? Pues cada día son más las personas que se integran a las distintas formas de practicar técnicas de concentración,...
