Te demostramos que Mindfulness cambia el cerebro Mindfulness cambia el cerebro físicamente. Este es un hecho que hoy día puede comprobarse. La mente posee la facultad de fortalecerse mediante una serie de prácticas mentales que promueven su elasticidad, mejorando...
3 Cambios que mindfulness genera en tu cerebro y cómo conseguirlos Sobre los cambios que mindfulness genera en tu cerebro se ha escrito bastante. Ya hace tiempo que todo lo relacionado con estas prácticas se viene investigando y perfeccionando. Muchos de los estudios...
Meditación Minfulness: el secreto del éxito integral La popularidad de la meditación mindfulness crece irreversiblemente. Y uno se pregunta ¿de qué trata? Pues cada día son más las personas que se integran a las distintas formas de practicar técnicas de concentración,...
