Prácticas y beneficios del mindfulness para niños Puesto que todos tenemos una necesidad profunda de construir personalidades sólidas, lograr el equilibrio es clave. Mindfulness para niños es una práctica que está ganando popularidad por sus increíbles efectos en el...
Mente, emocionalidad y corporeidad alineadas serán claves para llevar una vida mejor. La agitación y el estrés llegan a ser tan naturales en nuestro quehacer cotidiano, ya que resulta difícil identificarlos. No obstante, hacernos totalmente conscientes de nuestra...
