Curso ONLINE Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Miércoles 7 de Septiembre de 2022 20:00- 21:30

170,00

Día de comienzo  

Fecha:

Miércoles 7 de Septiembre de 2022 ONLINE

Plataforma ZOOM 

Horario: 20:00 a 21:30 horas los miércoles (Horario en España)

  • 7, 14, 21, 28 de septiembre de 2022
  • 5, 19, 26 de octubre de 2022 (12 de octubre no hay clase)
  • 2 de noviembre de 2022

Si no puedes asistir a alguna clase se quedan grabadas.

Lugar

ZOOM, se mandará un mail el día de antes.

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

info@centromindfulnessmadrid.com

Hay existencias

Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.