Curso ONLINE Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Martes 23 de Junio 2020 16:00- 17:30

170,00

Día de comienzo  

Fecha:

Martes 23 de JUNIO de 2020 ONLINE

Horario: 16:00 a 17:30 horas los martes

  • 23, 30 de Junio de 2020
  • 7, 14, 21, 28 de Julio de 2020
  • 4 y 11 de agosto de 2020

Lugar

ZOOM, se mandará un mail el día de antes.

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

info@centromindfulnessmadrid.com

Hay existencias

Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.