Curso ONLINE Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Lunes 30 de Mayo de 2022 16:00- 17:30

170,00

Día de comienzo  

Fecha:

Lunes 30 de Mayo de 2022 ONLINE

Plataforma ZOOM 

Horario: 16:00 a 17:30 horas los lunes (Horario en España)

  • 30 de Mayo de 2022
  • 6, 13, 20, 27 de junio de 2022
  • 4, 11, 18 de julio de 2022

Si no puedes asistir a alguna clase se quedan grabadas.

Lugar

ZOOM, se mandará un mail el día de antes.

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

info@centromindfulnessmadrid.com

Hay existencias

Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.