Curso ONLINE Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Martes 11 de Enero de 2022 16:00- 17:30

170,00

Día de comienzo  

Fecha:

Martes 11 de Enero de 2022 ONLINE

Plataforma ZOOM Horario: 16:00 a 17:30 horas los martes (Horario en España)

  • 11, 18, 25 de Enero de 2022
  • 1, 8, 15,  22 de  Febrero de 2022
  • 1 de Marzo de 2022

Si no puedes asistir a alguna clase se quedan grabadas.

Lugar

ZOOM, se mandará un mail el día de antes.

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

info@centromindfulnessmadrid.com

Hay existencias

Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.