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Curso ONLINE Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Lunes 15 de Febrero 2021 20:00- 21:30

170,00€

Día de comienzo  

Fecha:

Lunes 15 de Febrero de 2020 ONLINE

Plataforma ZOOM.

Horario: 20:00 a 21:30 horas los lunes (Horario en España)

  • 15, 22 de Febrero de 2021
  • 1, 8, 15, 22 de Marzo de 2021 (29 de Marzo no hay clase por Semana Santa)
  • 5 , 12 de Abril de 2021

Si no puedes asistir a alguna clase se quedan grabadas.

Lugar

ZOOM, se mandará un mail el día de antes.

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

[email protected]

Hay existencias

Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.

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