Curso Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Lunes 7 de Septiembre 2020 12:00- 13:30

170,00

Día de comienzo  

Fecha:

Lunes 7 de Septiembre de 2020

Horario: 12:00 a 13:30 horas los Lunes

  • 7, 14, 21, 28 de Septiembre de 2020 
  • 5, 19, 26 de Octubre de 2020 (12 de Octubre no hay clase)
  • 16 de Noviembre (2 y 9 de Noviembre no hay clase)

Lugar

C/ Gran vía 59, 7º centro.

Cómo llegar

Metro: Callao, Gran Vía, Santo Domingo, Sol.

Parking: Plaza Santo Domingo, San bernardo, Tudescos, Plaza de los Mostenses

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

info@centromindfulnessmadrid.com

Hay existencias

Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.