Curso Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Lunes 30 de Septiembre 2019 18:00- 19:30

170,00

Día de comienzo  

Fecha:

Lunes 30 de Septiembre de 2019

Horario: 18:00 a 19:30 horas los lunes

  • 30 de Septiembre de 2019
  • 7, 14, 21, 28 de Octubre de 2019
  • 4, 11, 18 de Noviembre de 2019

Lugar C/ Gran vía 59, 7º centro. Cómo llegar Metro: Callao, Gran Vía, Santo Domingo, Sol. Parking: Plaza Santo Domingo, San bernardo, Tudescos, Plaza de los Mostenses Más información Teléfono: 605 81 85 78 info@centromindfulnessmadrid.com

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Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.