Descripción

Para las personas que no puedan realizar el curso de 8 semanas, ofrecemos este curso intensivo, en el que aprenderás las técnicas de Mindfulness de forma intensiva, en fin de semana, con las que aprenderás a manejar el estrés y la ansiedad, además de aprender técnicas de gestión emocional para aprender a vivir con más calma y tranquilidad.