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Curso Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Viernes 23 Noviembre 2018 20:00- 21:30

170,00€

Día de comienzo  

Fecha:

Viernes 23 de Noviembre de 2018

Horario:

20:00 a 21:30 horas los viernes

  • 23, 30 de Noviembre de 2018
  • 14, 21 de Diciembre de 2018 (7 y 28 de Diciembre no hay clase)
  • 11, 18, 25 de Enero de 2019 ( 4 de Enero no hay clase)
  • 1 de febrero de 2019

Lugar

C/ Gran vía 59, 7º centro.

Cómo llegar

Metro: Callao, Gran Vía, Santo Domingo, Sol.

Parking: Plaza Santo Domingo, San bernardo, Tudescos, Plaza de los Mostenses

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

[email protected]

Hay existencias

Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.

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