Curso ONLINE Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Martes 8 de Septiembre 2020 16:00- 17:30

170,00

Día de comienzo  

Fecha:

Martes 8 de Septiembre de 2020 ONLINE

Horario: 16:00 a 17:30 horas los martes ( Horario en España)

  • 8, 15, 22, 29 de Septiembre de 2020 
  • 6, 13, 20, 27 de Octubre de 2020 

Lugar

ZOOM, se mandará un mail el día de antes.

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

info@centromindfulnessmadrid.com

Hay existencias

Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.