Curso ONLINE Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Martes 4 de Octubre de 2022 20:00- 21:30

170,00

Día de comienzo  

Fecha:

Martes 4 de Octubre de 2022 ONLINE

Plataforma ZOOM 

Horario: 20:00 a 21:30 horas los martes (Horario en España)

  • 4, 11, 18, 25 de octubre de 2022
  • 8, 15, 22, 29 de noviembre de 2022 ( 1 de Noviembre no hay clase)

Si no puedes asistir a alguna clase se quedan grabadas.

Lugar

ZOOM, se mandará un mail el día de antes.

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

info@centromindfulnessmadrid.com

Hay existencias

Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.