Curso ONLINE Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Lunes 28 de Septiembre 2020 20:00- 21:30

170,00

Día de comienzo  

Fecha:

Lunes 28 de Septiembre de 2020 ONLINE

Horario: 20:00 a 21:30 horas los lunes ( Horario en España)

  • 28 de Septiembre de 2020 
  • 5, 19, 26 de Octubre de 2020 (12 de octubre no hay clase)
  • 2, 9, 16 y 23 de Noviembre de 2020

Si no puedes asistir a alguna clase se quedan grabadas.

Lugar

ZOOM, se mandará un mail el día de antes.

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

info@centromindfulnessmadrid.com

Hay existencias

Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.