Curso ONLINE Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Lunes 10 de Mayo 2021 18:00- 19:30

170,00

Día de comienzo  

Fecha:

Lunes 10 de Mayo de 2021 ONLINE

Plataforma ZOOM.

Horario: 18:00 a 19:30 horas los lunes (Horario en España)

  • 10, 17, 24, 31 de Mayo de 2021
  • 7, 14, 21, 28 de Junio de 2021

Si no puedes asistir a alguna clase se quedan grabadas.

Lugar

ZOOM, se mandará un mail el día de antes.

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

info@centromindfulnessmadrid.com

Hay existencias

Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.