Curso Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Miércoles 4 de Diciembre 2019 20:00- 21:30

170,00

Día de comienzo  

Fecha:

Miércoles 4 de Diciembre de 2019

Horario: 20:00 a 21:30 horas los miércoles

  • 4,11, 18 de Diciembre de 2019 ( 25 de Diciembre no hay clase)
  • 8, 15, 22, 29 de Enero de 2020 ( 1 de Enero no hay clase)
  • 5 de Febrero de 2020 

Lugar C/ Gran vía 59, 7º centro.

Cómo llegar

Metro: Callao, Gran Vía, Santo Domingo, Sol.

Parking: Plaza Santo Domingo, San bernardo, Tudescos, Plaza de los Mostenses

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

info@centromindfulnessmadrid.com

Agotado

Suscríbeme al próximo curso



Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.