Curso Mindfulness Madrid Based Stress Reduction (MBSR) – Jueves 12 de Noviembre 2020 18:00- 19:30

170,00

Día de comienzo  

Fecha:

 Jueves 12 de Noviembre de 2020

Horario: 18:00 a 19:30 horas los Jueves

  • 12, 19, 26 de Noviembre de 2020
  • 3, 10, 17 de Diciembre de 2020
  • 14 y 21 de Enero de 2020

Lugar

C/ Gran vía 59, 7º centro.

Cómo llegar

Metro: Callao, Gran Vía, Santo Domingo, Sol.

Parking: Plaza Santo Domingo, San bernardo, Tudescos, Plaza de los Mostenses

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

info@centromindfulnessmadrid.com

Hay existencias

Categoría:

Descripción

Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.