Descripción
Cursos de Mindfulness en Madrid gratuito con el Carné Jóven, ofrecemos este curso intensivo, en el que aprenderás las técnicas de Mindfulness de forma intensiva, en fin de semana, con las que aprenderás a manejar el estrés y la ansiedad, además de aprender técnicas de gestión emocional para aprender a vivir con más calma y tranquilidad.
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