170,00€
Día de comienzo
Horario: 20:00 a 21:30 horas los lunes
Lugar C/ Gran vía 59, 7º centro. Cómo llegar Metro: Callao, Gran Vía, Santo Domingo, Sol. Parking: Plaza Santo Domingo, San bernardo, Tudescos, Plaza de los Mostenses Más información Teléfono: 605 81 85 78 [email protected]
Sin existencias
Curso Mindfulness basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, curso de 8 semanas para aprender a reducir tu ansiedad y el estrés, aprendiendo a vivir el presente y gestionar las emociones y los pensamientos. Aprende técnicas para vivir con mayor calma y bienestar.