Curso de Mindfulness para el insomnio – lunes (noviembre)

200,00

Día de comienzo y horario

Lunes (a partir del 7 de noviembre de 2016) de 18 a 19.30 horas

Fecha de las sesiones

7, 14, 21, 28 noviembre de 2016

7, 14, 21, 28 noviembre de 2016

Lugar

C/ Gran Vía 51, sexto B, Madrid

Cómo llegar

Metro: Callao, Gran Vía, Santo Domingo, Sol.

Más información

Teléfono: 605 81 85 78

info@centromindfulnessmadrid.com

Agotado

Categoría:

Descripción

Curso muy novedoso de Mindfulness como tratamiento del insomnio, para aumentar el número de horas de sueño, mejorando la calidad del mismo por medio de las técnicas más eficaces para reducir el estrés. Así conseguirás disminuir el tiempo que tardas en conciliar el sueño y el número de veces que te despiertas, poco a poco notarás que tu sueño es cada vez más profundo y reparador.

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